想成为一个自信的人？记住这几条。　　想成为一个自信的人？记住这几条。　　文/韩大爷的杂货铺　　现实生活中的很多问题，都最终指向于简单的一点：你不够自信。　　有读者问：“自己很自卑，甚至不敢当众发言，该怎么做，才能让自己变得自信起来？”　　我决定但拿出一篇文章，来跟大家聊聊自信的有效建立。　　其实自信这事儿分为两方面：一是怎么让别人觉得你是个自信的人，二是怎么让自己相信和接纳自己。前者不是重点，我只用两节来讨论；后者才是核心，占的篇幅也稍多一些，大家也可以先码后看。　　老规矩，闲话不多讲，干货奉上：　　1、说话语速放缓，语调压低。　　首先要提醒大家的一点就是，讲话时无论是传达信息还是表露观点，都请把你的语调压低，语速放缓。　　你觉得那些侃侃而谈，嗓门高八度，争辩起来额头爆起青筋，话匣子一打开恨不得每分钟扫射出千八百字的人很有自信吗？　　恰相反，很多情况下这正是一个人心里没底，不自信的表现。　　有句老话说得好：缺什么就爱吆喝什么。穷人往往爱谈钱，丑人天天秀美颜，矮子死盯人长短，自卑的人，表达观点时无法沉着与坦然。　　记得韩大爷小时候参加演讲大赛，义愤填膺捶胸顿足使尽吃奶的力气就差把一口老血喷出来了，结果只拿了个纪念奖