掌控心理，管理情绪　　人一辈子心态好，保持乐观情绪，很难。　　即使一天，24小时，1440分，86400秒，每时每分每秒，都保持良好的心态和乐观情绪，也是很难的。　　但是，心态和情绪，关涉人生的幸福，必须掌控和管理好。　　人的心态和情绪，比流水和清风还不稳定，有时触景便生情，心潮起伏，情感波动，有时无景也生情，头脑里无缘无故地蹦出个怪念头来，弄得满心不愉快。　　一般说来，经常是外界信息作引发剂，点燃了心灵的郁闷之火，腾起情绪上缕缕浓烟